-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
軟體名稱: 鄭多燕 健身舞操 (肌肉訓練篇)
語系版本: 英/韓語發音/日文字幕 DVD版
光碟片數: 1片裝(單面 DVD)
保護種類: 無
破解說明: 無
系統支援: 適用所有 Windows 與 Mac 作業系統及 DVD 播放機
硬體需求: PC/Power PC/DVD 播放機
軟體類型: 教學
更新日期: 2012.05.18
軟體發行:
軟體簡介: (以官方網站為準)
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
韓國鄭多燕41歲憑著自創叫「FIGUREROBICS」的塑身運動，配合輕快音樂，進行約
30分鐘的塑身減肥訓練，因為動作簡單，任何人都易學易懂，而且能夠賦予身體適
當的負擔，所以被稱為魔法運動，只花3個多月，就從68公斤瘦到49公斤！ 辣媽鄭
多燕親自指導你如何跳好這套減肥操,傳授你跳操秘訣!
她自己研發出了一種叫作「FIGUREROBICS」的塑身運動，以肌肉訓練兼具有氧的獨
特運動，再配合輕快音樂，進行約30分鐘的塑身減重訓練。因為動作簡單，任何人
都易學易懂，而且能夠賦予身體適當的負擔，所以被稱為魔法運動。目前在韓日兩
地，她這套塑身運動受到家庭主婦和上班族的歡迎，而所拍攝的教學 DVD 也十分
暢銷。
跟隨鄭多燕的指導跳,減肥效果翻3倍!
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
國小國中高中
教學光碟